デトックスグリーンスムージー

マダムKei
マダムKei @cook_40251782

明日葉とスピルリナのWパワーで、春のデトックス!
このレシピの生い立ち
明日葉の粘り成分には、強い抗酸化作用がある「カルコン」というフラボノイドが含まれています。
スピルリナ同様、βカロテンも非常に多く、抗がん作用、動脈硬化予防に働きます

デトックスグリーンスムージー

明日葉とスピルリナのWパワーで、春のデトックス!
このレシピの生い立ち
明日葉の粘り成分には、強い抗酸化作用がある「カルコン」というフラボノイドが含まれています。
スピルリナ同様、βカロテンも非常に多く、抗がん作用、動脈硬化予防に働きます

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材料

2人分
  1. 明日葉 2枚
  2. セロリ 5cm
  3. スピルリナパウダー 小1/4
  4. リンゴ 1/2個
  5. レモン 1/2個
  6. ココナッツパウダー 小2
  7. 100cc
  8. トッピング
  9. ココナッツファイン 少々

作り方

  1. 1

    レモンは外皮をむく、リンゴは芯をとり、皮付きのまま、それぞれ一口大に切る

  2. 2

    ミキサーに全部の材料を入れて、なめらかになるまで約1分間撹拌する

  3. 3

    ココナッツファインをトッピングする

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