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かぼちゃとブロッコリーのチリソース和え
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かぼちゃとブロッコリーのチリソース和え-レシピのメイン写真

かぼちゃとブロッコリーのチリソース和え

らりるれいな
らりるれいな @cook_40234633

サラダのよーなおかずのよーな！
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ランチに行ったらかぼちゃをチリソースで絡めたのが出てきて今試行錯誤中です！

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かぼちゃとブロッコリーのチリソース和え

らりるれいな
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材料

  1. ブロッコリー
  2. かぼちゃ 1/4くらい
  3. チリソース 絡めるだけなので好きなだけ
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作り方

  1. 1

    かぼちゃ
    ブロッコリー
    をシリコンスチーマーで
    チンする！

  2. 2

    オリーブオイルをちょっと多めにフライパンに入れてかぼちゃとブロッコリーを炒める。

  3. 3

    器にうつして
    ブロッコリーとかぼちゃにチリソースをからめて
    終わり！

コツ・ポイント

今回は残ってた牛肉もいれたけど
ササミを入れると合います！！

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らりるれいな
らりるれいな @cook_40234633
2014/07/05 09:10に公開

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