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バナナブルーベリーミルク
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バナナブルーベリーミルク-レシピのメイン写真

バナナブルーベリーミルク

toco*
toco* @cook_40114230

朝に。これ一杯で朝食完了。
このレシピの生い立ち
バナナはミックスジュースにするのが好きで、いろんなものとミックスして飲んでます。

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材料

2人
  • バナナ(冷凍にしても) 2本
  • ブルーベリー缶詰(40g缶) 1缶
  • 牛乳 or 無調整豆乳 or アーモンドミルク(無糖) 400㏄
  • レモン果汁 小さじ2
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作り方

  1. 1

    バナナは、ぶつ切りまたはスライスして冷凍しておく。

    冷凍せずそのままでもOK

  2. 2

    ブルーベリー缶。

    • バナナブルーベリーミルク作り方2写真
  3. 3

    レモン果汁。
    もちろん生搾り果汁でも!

    • バナナブルーベリーミルク作り方3写真
  4. 4

  5. 5

    全てをミキサーに入れ撹拌したら出来上がり。

  6. 6

    牛乳で

    • バナナブルーベリーミルク作り方6写真
  7. 7

    豆乳で

    • バナナブルーベリーミルク作り方7写真

コツ・ポイント

バナナの大きさや完熟の程度によって割るミルクの量は増減してください

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toco*
toco* @cook_40114230
2017/09/13 09:06に公開
料理じょうずになりたいですおひとりさまで偏りがちな食生活を少しでもバランスよくしたい…と思ってます。
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このレシピのキーワード

缶詰 豆乳 バナナ ブルーベリー 牛乳 アーモンド

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