誰でも簡単！MCTオイルチャイの作り方☆

Name: 誰でも簡単！MCTオイルチャイの作り方☆
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 液体の無糖紅茶（既製品） 300ml; 牛乳 150ml; カルダモン又は生姜 １粒又は１切れ; MCTオイル 小さじ1（約5ml）

仙台勝山館ココイル @cook_40242692

おうちでお手軽に本格チャイをお楽しみいただけます♪
肌寒い秋の朝にぜひお召し上がりください☆
このレシピの生い立ち
大好きなチャイを家でお手軽に作れる方法はないかと考え、思いついたレシピです☆
生姜とチャイで体を温め、MCTオイルでエネルギー補給しましょう♪

誰でも簡単！MCTオイルチャイの作り方☆

仙台勝山館ココイル @cook_40242692

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材料

３人分

液体の無糖紅茶（既製品） 300ml
牛乳 150ml
カルダモン又は生姜１粒又は１切れ
MCTオイル小さじ1（約5ml）

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作り方

1

事前準備：
カルダモンでつくる場合：カルダモンを軽くつぶす
生姜でつくる場合：生姜を一切れに切っておく
2

カルダモン又は生姜と紅茶（300ml）を鍋に入れます
3

中火で沸騰させます
4

沸騰後、1分程煮込みます
5

牛乳を150ml鍋に入れます（量はお好みでご調整ください）
6

沸騰後、泡立ったら一度火を消します
7

1分間寝かせます
8

再度中火で沸騰させ、泡立ったら完成です
9
※仙台勝山館MCTオイルスティックタイプを使用しました。

コツ・ポイント

牛乳はお好みによって調理時に追加してください

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仙台勝山館ココイル @cook_40242692

2019/09/02 08:56に公開

話題の「仙台勝山館MCTオイル」を使った、毎日の生活に取り入れやすいお手軽＆簡単レシピをご紹介。MCTオイル（中鎖脂肪酸油）は体脂肪として蓄積されにくく、ダイエットや脳機能改善に役立つ“ケトン体”の生成に役立つと言われる無味無臭のオイルです。ぜひダイエットや健康維持のため、お役立てください。【仙台勝山館ココイル本店】http://www.shozankan-shop.com/

このレシピのキーワード

紅茶牛乳カルダモンしょうが

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