CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ハムパン 糖質オフ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ハムパン 糖質オフ-レシピのメイン写真

ハムパン 糖質オフ

soraSaキッチン
soraSaキッチン @cook_40129164

大豆粉を粉の半分使用してます。糖質オフ!ゆるく糖質を長期続けられるように。
このレシピの生い立ち
パンを2つたべても罪悪感なし!かも
と思い作ってみました。

大豆粉を粉の半分使用してます。糖質オフ!ゆるく糖質を長期続けられるように。
このレシピの生い立ち
パンを2つたべても罪悪感なし!かも
と思い作ってみました。

もっと読む

ハムパン 糖質オフ

soraSaキッチン
soraSaキッチン @cook_40129164

大豆粉を粉の半分使用してます。糖質オフ!ゆるく糖質を長期続けられるように。
このレシピの生い立ち
パンを2つたべても罪悪感なし!かも
と思い作ってみました。

大豆粉を粉の半分使用してます。糖質オフ!ゆるく糖質を長期続けられるように。
このレシピの生い立ち
パンを2つたべても罪悪感なし!かも
と思い作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

7個分
  • 強力粉 100g
  • 大豆粉 100g
  • 小麦グルテン 40g
  • 牛乳 130g
  • 水 60g
  • 卵s 半分
  • ラカント 8g
  • 塩 2g
  • ドライイースト 3g
  • ショートニング 10g
  • ハム 7枚
  • コーン 適量
  • チーズ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ホームベーカリーでよくこねる。耳たぶくらいのやわらかさになるよう水分を調整

  2. 2

    2倍に発酵したらガス抜きをして7等分する。丸く伸ばしてハムを置きくるくる手前から巻いて端をくっつけスケッパーで切り開く

    • ハムパン 糖質オフ作り方2写真
  3. 3

    オーブン40度の発酵で20から40分。一回り大きくなればコーンやチーズ、マヨネーズを、好きなトッピングをします。

  4. 4

    210度の余熱オーブンで16分程焼く。

コツ・ポイント

水分量は、使用される大豆粉によって異なりますので耳たぶに近いやわらかさに!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

soraSaキッチン
soraSaキッチン @cook_40129164
2019/09/02 05:20に公開
パン作りにハマってますよー!余り物の冷蔵庫の中の食材でのパン作りが多いです。いつもうまくいくとは限らないパン作りの過程が大好き。自家製酵母が生き物を育てている感覚になってしまいました^_^レシピをいつか本に載せてもらいたい…もらいたい
もっと読む

このレシピのキーワード

コーン ハム 大豆粉 牛乳 強力粉 卵 チーズ 小麦

似たレシピ

その他のレシピ

  1. タルタルソースで食べる鮭のムニエル
  2. たっぷり旨だし♪冷た~い夏野菜サラダ🤩
  3. 余ったスープで鶏肉と厚揚げと白菜の煮物
  4. 野菜たっぷりのミートソース風
  5. 元気倍増!レバニラ炒め
  1. テリテリ☆豚バラなすのポン照り
  2. サラダチキンで!シャキシャキねぎチキ
  3. まいたけdeザーサイ
  4. エリンギのホタテ風バタポン
  5. コロコロ厚揚げチーズ七味
  6. Basic style KARAAGE
  7. Pancakes
  8. Seafood Pasta Salad
  9. Oven Jerk BBQ Chicken
  10. Blood Orange Mojito for Grammy
  1. 栗の渋皮煮でロールケーキ
  2. 栗の渋皮煮でティラミス
  3. 酢れんこん
  4. わかめともやしの中華スープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19967185
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close