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豚ロース塊肉のハーブ焼き
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豚ロース塊肉のハーブ焼き-レシピのメイン写真

豚ロース塊肉のハーブ焼き

まりねぇ
まりねぇ @cook_40131016

塊肉が安く手に入ったら、簡単オーブン調理!
このレシピの生い立ち
塊肉をそのままに、ガッツリ食べたいなぁと思って考えました☆
スタミナ満点、お腹も目にも満足な一品ですよ☆

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塊肉をそのままに、ガッツリ食べたいなぁと思って考えました☆
スタミナ満点、お腹も目にも満足な一品ですよ☆

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まりねぇ
まりねぇ @cook_40131016

塊肉が安く手に入ったら、簡単オーブン調理!
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塊肉をそのままに、ガッツリ食べたいなぁと思って考えました☆
スタミナ満点、お腹も目にも満足な一品ですよ☆

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材料

2〜3人分(たっぷりめ)
  • 豚ロース塊肉 500g
  • 塩・こしょう 少々
  • ローズマリー お好み
  • パセリ お好み
  • ローリエ 1枚
  • ジャガイモ 中2〜3個
  • オリーブオイル 大1〜2
  • ⚫︎醤油 大1
  • ⚫︎レモン汁 小1
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作り方

  1. 1

    塊肉にフォークを何箇所かさして、塩コショウをすり込みます。(耐熱皿の中でやると楽チンです)

  2. 2

    パセリ、ローズマリーもふりかけて、お肉の上にローリエを乗せたら1時間以上おいておきます。ハーブの風味が染み込みますよ!

  3. 3

    ジャガイモも一口大に切って、塩コショウを揉み込み、オリーブオイルで和えておきます。

  4. 4

    塊肉の下にジャガイモを敷き詰めて、200度のオーブンで45分焼きます。

  5. 5

    箸を刺してみて、透明な肉汁が出てくれば中まで火が通っています。
    赤い肉汁の場合はもう少し焼いてください。

  6. 6

    そのままオーブンの中で粗熱を取ります。肉汁も閉じ込めてしまいましょう!

  7. 7

    ジャガイモをお皿に盛り付けて、お肉も切って盛り付けてください。耐熱皿に残った肉汁は小鍋に移してソースを作ります。

  8. 8

    小鍋に肉汁を入れて、⚫︎の材料を入れて煮詰めます。お好みの具合でどうぞ!

  9. 9

    盛り付けたお肉とジャガイモにソースをかけたら完成です。

  10. 10

    ※オーブンで焼く前に一手間。フライパンでお肉の全面に焼き色をつけると尚美味しいです!

コツ・ポイント

ハーブはドライハーブを使いました。
ハーブをまぶしたら1時間以上必ず寝かせてくださいね!あと、オーブンの中で粗熱をとるのを忘れずに!
ジャガイモと一緒に、厚めに切った玉ねぎなんかを入れても美味しいですよ☆
ソースには粒マスタードも合います。

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まりねぇ
まりねぇ @cook_40131016
2014/04/18 12:25に公開
基本的に手抜き料理を作ってます。凝ったものは作りません(作れません)。たまにお菓子作りなんかも…。ほぼ毎日御飯作ってます。
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