ヘルシー☆なんちゃってカルボナーラ
☆hi～☆ @cook_40120157
パスタをエノキにかえてのカルボナーラです☆
材料も家にあるもので
なんちゃってカルボナーラ( *´艸｀)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもカルボナーラが食べたかったので☆
ヘルシー☆なんちゃってカルボナーラ
パスタをエノキにかえてのカルボナーラです☆
材料も家にあるもので
なんちゃってカルボナーラ( *´艸｀)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもカルボナーラが食べたかったので☆
アプリでひらく作り方
- 1
エノキを裂きブロッコリーも食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてレンジで3～4分チンします。
-
- 2
ベーコンを切っておく。
牛乳と薄力粉を混ぜておく。 - 3
フライパンにバターを入れベーコンを炒めます。
-
- 4
エノキとブロッコリー投入。
-
- 5
薄力粉を混ぜた牛乳 も投入。
混ぜながらとろみがついたら塩コショウをし、お皿に盛り付けます。 -
- 6
粉チーズ、温泉卵、ﾊﾟｾﾘをのせて完成♪
卵トロ～( *´艸｀)卵の作り方も簡単
ｺﾂ･ﾎﾟｲﾝﾄ参照w -
コツ・ポイント
上の温泉卵の作り方♪
ﾏｸﾞｶｯﾌﾟに卵を割り入れ、卵が完全に被るくらいの水を入れ、ﾗｯﾌﾟをせずにレンジで1分20秒チンするだけ。(ﾚﾝｼﾞによって時間調整w爆発の危険もあるので様子を見ていて下さい)
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19970476
