オランダ豆のスジをとって洗い、食べやすい大きさに切る。

塩蔵わかめは、水で塩をおとし1センチくらいに切る。

お湯をわかし、沸騰したお湯にオランダ豆をいれ1分茹でる。
その鍋に、わかめも投入し20秒ほど茹でる。

4を冷水にとり色止めし、冷めたらすぐ水気をきる。

5に、ごま油と塩少々いれて混ぜて出来上がり〜！わかめの塩分があるので、塩は少々にしてます。