CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーと炒り卵のおひたし
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーと炒り卵のおひたし-レシピのメイン写真

ブロッコリーと炒り卵のおひたし

mimioon
mimioon @cook_40114523

彩り綺麗なおひたしです♪調味料の染みた炒り卵が美味しいです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをおひたしにして食べたら美味しいかなと思って作りました。

彩り綺麗なおひたしです♪調味料の染みた炒り卵が美味しいです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをおひたしにして食べたら美味しいかなと思って作りました。

もっと読む

ブロッコリーと炒り卵のおひたし

mimioon
mimioon @cook_40114523

彩り綺麗なおひたしです♪調味料の染みた炒り卵が美味しいです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをおひたしにして食べたら美味しいかなと思って作りました。

彩り綺麗なおひたしです♪調味料の染みた炒り卵が美味しいです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをおひたしにして食べたら美味しいかなと思って作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ブロッコリー 1/3株
  • 卵 1個
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  • 鰹節 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切り分け、耐熱容器に入れる。水を少量入れ、ラップをしてレンジで加熱する(600Wで1分20秒~)。

  2. 2

    加熱したブロッコリーは粗熱を取り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

  3. 3

    卵をボウルに割り入れ、砂糖を入れて混ぜる。フライパンで炒り卵を作り、粗熱を取っておく。

  4. 4

    ブロッコリー、炒り卵、醤油、めんつゆを和える。器に盛ったら、鰹節を乗せて完成です。

コツ・ポイント

炒り卵を作るときは、焦げ付かないフライパンを使ってください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

mimioon
mimioon @cook_40114523
2016/03/20 00:42に公開
自分のお弁当作りを始めてから、料理が好きになりました♪夫と二人暮らし。甘めのおかず、シンプルな味付けのおかずが好きです。まだまだ簡単なものしか作れません。日々勉強中です(^^♪
もっと読む

このレシピのキーワード

おひたし いりたまご ブロッコリー かつお節 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 圧力鍋でガリバタ骨付きチキンウィング
  2. 人参の美容サラダ
  3. 味染みしらたきとねぎの旨炒め
  4. 野菜の焼き浸し
  5. 豚肉 にんにく 卵 無塩ver
  1. うちの♡トンテキ~♡簡単〜柔らか〜♬
  2. これで完璧!あさりの砂抜き方法♪
  3. きんぴらごぼうをリメイク!炊き込みご飯★
  4. 困った時の即席ホットケーキシロップ
  5. 今が旬♪ふっくら生ニシンの塩焼き
  6. Cheesy Beef and Hashbrown Casserole
  7. Coconut Shortbread Easter Cookies
  8. Taco Delight Casserole
  9. Picadillo P-lo Style
  10. Cream Cheese Squares
  1. HBで焼き生チョコパン
  2. 桃トースト♡
  3. セサミクッキー
  4. 焼かない生チョコケーキ♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19973441
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close