離乳食中期〜☆高野豆腐とかぼちゃの煮物

あいもも★
あいもも★ @cook_40073943

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離乳食中期〜☆高野豆腐とかぼちゃの煮物

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材料

3〜4食分
  1. 高野豆腐 1/2個
  2. かぼちゃ 50g
  3. だし汁 2カップ
  4. 醤油 （後期から少々）

作り方

  1. 1

    高野豆腐を水で戻し、月齢に合わせて刻む。
    もしくは、乾燥のまますりおろす。

  2. 2

    かぼちゃは皮をむき、一口大に切る。

  3. 3

    鍋に①とだし汁と醤油を入れて火にかける。

  4. 4

    5〜10分煮て、かぼちゃも加えてさらに5分くらい煮る。

  5. 5

    食べにくい場合は、少しとろみをつけて出来上がり♪

  6. 6

    大人用はこちら→
    高野豆腐とかぼちゃの煮物(ID:18408670)

コツ・ポイント

３〜４食分まとめて作って、冷凍すると便利です(о´∀`о)
１食目→そのまま
２食目→青菜をプラス
３食目→玉ねぎ、にんじんプラスで具沢山に

変化をつければまとめて作っても飽きずに食べれるはず!?
ただ、冷凍するとかぼちゃが崩れます･･･
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