粗熱がとれたら青のり、かつお節、薄力粉、水を加えしっかり混ぜ合わせる。

フライパンにうっすら油をひき、弱めの中火で②の両面に焼き目がつくまで焼く。(四角形にしておくとカットするときに楽です♡)

両面焼けたら食べやすい大きさにカットして完成＼(^o^)／残りは冷凍保存可能♡