栄養バランスアップティラミス

Name: 栄養バランスアップティラミス
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ビスケット 12g; 粉末麦芽飲料 15g(大さじ2); 牛乳 15g(大さじ1); マスカルポーネチーズ 20g; 生クリーム 20g; 砂糖 3g(小さじ1); ピュアココア 1g

埼玉県 @cook_40069270

県と女子栄養大学が連携し「サッカー部員のための『アスリート食』メニュー」を開発！このレシピは、試合当日におすすめ。
このレシピの生い立ち
試合当日は、試合後の食事も大切です。疲労した体を元に戻すためにも夕食はしっかりとるようにしましょう。その他の「アスリート食」メニューは、検索サイトで「サッカー部員のための『アスリート食』メニュー」で検索！

栄養バランスアップティラミス

埼玉県 @cook_40069270

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材料

1人分

ビスケット 12g
粉末麦芽飲料 15g(大さじ2)
牛乳 15g(大さじ1)
マスカルポーネチーズ 20g
生クリーム 20g
砂糖 3g(小さじ1)
ピュアココア 1g

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作り方

1

粉末麦芽飲料を牛乳に溶かし、ビスケットを浸す。
2

生クリームに砂糖を加え、しっかりと泡立て、マスカルポーネチーズを混ぜ合わせる。
3

器に1と2を交互に重ね、仕上げにピュアココアをふる。

コツ・ポイント

ティラミスにはコーヒーの代わりに、成長期に必要な栄養が摂取できる粉末麦芽飲料を使用しています。

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つくれぽ

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2017/09/29 04:11に公開

埼玉県には、地元で愛されてきた郷土料理や、新鮮な地場産物など魅力的な「食」がたくさん！公式キッチンでは、そんな埼玉県の「食」を気軽に楽しんでもらえるようなレシピを掲載しています。☆「埼玉県コバトンのキッチン」を新たに開設！今後、新しいレシピはこちらに掲載します。ぜひご覧ください♪https://cookpad.wasmer.app/kitchen/45515941

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