低アレルゲン 簡単トースターおやつ
トースターで時短 @cook_40100910
低アレルゲン アラジントースターで、簡単にトースターおやつ★ 麩とメープルで、低アレルゲンで栄養たっぷりデス(^^♪
このレシピの生い立ち
うちの娘はアレルギーっ子なので、これをよくつくります＾−＾栄養たっぷり嬉しいです！
お麩★小麦由来の高たんぱく・鉄分・カルシウム・など
メープル★３種のポリフェノール・ビタミンＢ群・カルシウム・マグネシウム・亜鉛・カリウムなど
低アレルゲン 簡単トースターおやつ
低アレルゲン アラジントースターで、簡単にトースターおやつ★ 麩とメープルで、低アレルゲンで栄養たっぷりデス(^^♪
このレシピの生い立ち
うちの娘はアレルギーっ子なので、これをよくつくります＾−＾栄養たっぷり嬉しいです！
お麩★小麦由来の高たんぱく・鉄分・カルシウム・など
メープル★３種のポリフェノール・ビタミンＢ群・カルシウム・マグネシウム・亜鉛・カリウムなど
作り方
- 1
メープルとオリーブをよく混ぜます。ボウルでお麩によくからめます★
-
- 2
パンに並べ、トースターにイン（140℃・6分）(^^♪
-
- 3
香ばしく焼けます★お好みでブラウンシュガーをかけて★
少し空気にさらしたらＯＫ -
- 4
栄養たっぷり、特定アレルゲンは[小麦]です。（オリーブオイルもご確認くださいね）
サクフワでおいしいです＾０＾ -
コツ・ポイント
特定アレルゲンは「小麦」です。
オリーブオイルもご確認くださいね^-^
大豆がＯＫなら「きな粉」、ナッツＯＫなら「アーモンドパウダー」などかけると風味がまします♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19979432
