ゴマ味噌カジキの和風グラタン

手ぬき狸
手ぬき狸 @cook_40160085

ゴマ味噌の和風グラタン、漬けておけばあとは楽チンです。
このレシピの生い立ち
何かで昔見たものをちょっとアレンジしました。

ゴマ味噌カジキの和風グラタン

ゴマ味噌の和風グラタン、漬けておけばあとは楽チンです。
このレシピの生い立ち
何かで昔見たものをちょっとアレンジしました。

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材料

二人分
  1. カジキ 2切れ
  2. ネギ 1/2 本
  3. パプリカ 半分
  4. シメジ 半パック
  5. ☆味噌 大さじ1
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ☆酢 大さじ1
  8. ☆出汁のもと 小さじ1/2
  9. ゴマペースト 大さじ2
  10. チーズ(今回は二種類) お好きな量で
  11. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ネギを5ミリほどに切る。シメジも適度にほぐし、パプリカを適当に切る。

  2. 2

    カジキとネギをビニール袋に入れて☆を入れて封をする。
    5時間ほど漬けておく。

  3. 3

    耐熱皿にシメジとパプリカを乗せ、その上にカジキとシメジを☆つけ汁ごとかけ、レンジに4分ほどかける

  4. 4

    チーズ、パン粉をちらして、トースターで焼き目をつける。いろどりに絹さややブロッコリーを乗せて完成。

コツ・ポイント

朝漬けておくと夕方にはちょうどよいです。

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