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くわい焼きそば
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くわい焼きそば-レシピのメイン写真

くわい焼きそば

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

缶詰のくわいがあったので作りました。しゃきしゃきして旨いです。
このレシピの生い立ち
元々は鍋料理の残りを使って作った五目ヤキソバにこれまた余ったくわいを大量投入して作った物です。くわいを入れることで違った食感になり劇的な美味しさでした。

缶詰のくわいがあったので作りました。しゃきしゃきして旨いです。
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元々は鍋料理の残りを使って作った五目ヤキソバにこれまた余ったくわいを大量投入して作った物です。くわいを入れることで違った食感になり劇的な美味しさでした。

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兼業主夫G @cook_40053585

缶詰のくわいがあったので作りました。しゃきしゃきして旨いです。
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元々は鍋料理の残りを使って作った五目ヤキソバにこれまた余ったくわいを大量投入して作った物です。くわいを入れることで違った食感になり劇的な美味しさでした。

缶詰のくわいがあったので作りました。しゃきしゃきして旨いです。
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元々は鍋料理の残りを使って作った五目ヤキソバにこれまた余ったくわいを大量投入して作った物です。くわいを入れることで違った食感になり劇的な美味しさでした。

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材料

1人分
  • 缶詰のくわい 5個
  • 人参 1/4本
  • 白菜の葉 2枚
  • 葱 1/4本
  • 豚肉薄切り 50g
  • 鶏がらスープの素 大匙1
  • 塩 小匙1/8
  • 胡椒 小匙1/10
  • 砂糖 小匙1/5
  • 醤油 適量
  • 水溶きかたくり粉 適量
  • 酒 大匙1
  • ごま油 大匙1
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作り方

  1. 1

    上記くわいから豚肉までの食材を薄切りにしてごま油で炒める。

  2. 2

    火が完全に通る前に酒、胡椒を入れて馴染ませる。

  3. 3

    ほぼ火が通ったら他の調味料で味を調える。

  4. 4

    火を止めて水溶き片栗粉を入れてとろみを付ける。
    あんかけ用の「あん」完成。

  5. 5

    新しいフライパンに油を薄く引き、やきそばをよく混ぜながら焼く。

  6. 6

    まとめながらカリカリになるように焼いて行く。へらなどでフライパンに押し付けるようにすると香ばしく焦げ目が付く。

  7. 7

    おおかた焼けたところでごま油を少々、フライパンのへりより入れてよりカリッと仕上げる。

  8. 8

    麺の大き目の皿に入れて上にあんを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜に火を通しすぎないこと。くわいは缶詰なのでそのままでも食べられるため最後に入れます。生姜などを加えても美味しいですよ。

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兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585
2013/05/01 07:20に公開
こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。娘も成人して家を出ましたが頻繁に帰ってくるのでまだまだ料理がんばります。
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このレシピのキーワード

焼きそば ねぎ 白菜 缶詰 片栗粉 にんじん 酒 豚薄切り肉

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