玉ねぎをみじん切りにして、アボカドは半分にして種をとっておく。

アボカドの中身をくり抜いて、ボールに入れて、玉ねぎのみじん切りとツナを入れて混ぜる。(ツナ缶は油を少しきる程度でＯＫ。)

あとは、☆を入れてお好みで調整してください！

アボカドのカップに盛って、ミニトマトを上に乗せて出来上がり♡