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カルシウム補給！しらすトースト
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カルシウム補給！しらすトースト-レシピのメイン写真

カルシウム補給！しらすトースト

りゅうちび37
りゅうちび37 @cook_40232790

しらすとチーズで朝からカルシウム！半熟卵にからめて美味しい！
このレシピの生い立ち
山崎春のパンまつりの点数を集めたくて、トーストばっかりたべてますｗレパートリー増やしたいです！

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カルシウム補給！しらすトースト

りゅうちび37
りゅうちび37 @cook_40232790

しらすとチーズで朝からカルシウム！半熟卵にからめて美味しい！
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材料

1枚分
  1. 食パン（厚切り) 1枚
  2. ラーマバターの風味 適量
  3. マヨネーズ 食パン一周分
  4. タマゴ １個
  5. チーズ 1枚
  6. しらす 好きなだけ
  7. 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    パンにマーガリンを塗り、耳をマヨネーズで囲みます

    • カルシウム補給！しらすトースト作り方1写真
  2. 2

    しらすをのせて、まんなかに窪みを作り、そこにタマゴをのせて、チーズをのせて５分焼きます

    • カルシウム補給！しらすトースト作り方2写真
  3. 3

    こんがりチーズとしらすが美味しい！

    • カルシウム補給！しらすトースト作り方3写真
  4. 4

    醤油を少したらし、半熟卵にからめていただきます！

    • カルシウム補給！しらすトースト作り方4写真

コツ・ポイント

トーストでもしらすが、がっつり食べられます！意外と醤油とマヨネーズとチーズがあいます。カルシウムたっぷり朝ご飯です。

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りゅうちび37
りゅうちび37 @cook_40232790
2016/03/20 14:16に公開
息子の野菜嫌いを何とかしたいと日々奮闘中です。安い八百屋さんが近所にあるので色々野菜を使いこなしたいです。節約料理でいかに美味しいものが作れるかも実験中ｗ
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