簡単☆朝のコウナゴ豆腐海藻丼♪
ｺﾝﾁｬ @cook_40164392
朝からカルシウムたっぷりのさっぱりした丼です！
このレシピの生い立ち
朝だけど、めんどくさいけどしっかりとした栄養とりたいときに簡単に食べられるものをと思い作りました。
簡単☆朝のコウナゴ豆腐海藻丼♪
朝からカルシウムたっぷりのさっぱりした丼です！
このレシピの生い立ち
朝だけど、めんどくさいけどしっかりとした栄養とりたいときに簡単に食べられるものをと思い作りました。
作り方
- 1
大根おろしをすりおろします。かるく載せる分くらいでいいのであまりすりおろさなくていいと思います。
- 2
小女子を湯通しします。湯通ししたら軽く水で洗い流します。
- 3
ご飯を丼に盛り、豆腐を崩し、小女子・生タイプわかめふりかけ・大根おろしを乗っけて醤油をかけたら完成です♪
- 4
他にも、キムチや海苔のパターンで軽くごま油と醤油をかけても美味しいです(*^_^*)
-
コツ・ポイント
大根おろしは夜にお魚とか食べた時に余りやすいのでそれを使うのがgoodです！
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