お手軽！鶏のしそポン酢だれ
奉日本の簡単レシピ @cook_40153373
安くてヘルシー！糖質も抑えながらタンパク質を摂取できる鶏胸肉をしそポン酢ダレでいただきましょう！
このレシピの生い立ち
ボディメイクをしているときに鶏胸肉は重宝していますが、味に飽きないように簡単にアレンジできるタレを使用して食べる一品です。
お手軽！鶏のしそポン酢だれ
安くてヘルシー！糖質も抑えながらタンパク質を摂取できる鶏胸肉をしそポン酢ダレでいただきましょう！
このレシピの生い立ち
ボディメイクをしているときに鶏胸肉は重宝していますが、味に飽きないように簡単にアレンジできるタレを使用して食べる一品です。
作り方
- 1
○を全て合わせておく。
-
- 2
鍋で水を沸騰させる。
-
- 3
火を止めた鍋に鶏胸肉をそのまま入れ10分火を通す。
-
- 4
お湯から取り出してアルミホイルで包み15分休ませる。
-
- 5
鶏胸肉を切り皿に盛り付け、タレをかけて完成！
-
コツ・ポイント
冷蔵状態によって熱の通り方に差が出るので、お湯から取り出した時に、熱の通りが悪い時は3分ずつ延長させていきましょう。
しそが好きな人はお好みで増やしても美味しいです。
似たレシピ
-
-
-
-
青じそ豆腐ハンバーグ☆梅ポン酢おろしだれ 青じそ豆腐ハンバーグ☆梅ポン酢おろしだれ
梅ポン酢だれでさっぱり美味しい♪卵やパン粉などのつなぎなしで簡単ヘルシー☆ふっくらな青じそ入り豆腐ハンバーグ^_^♡
-
-
簡単さっぱり！鶏むね肉の甘酢しそダレ焼き 簡単さっぱり！鶏むね肉の甘酢しそダレ焼き
鶏むね肉を焼くだけ簡単、さっぱり甘酢しそダレの一品です(^-^)♪お弁当のおかずや作り置き、鶏むね肉で節約にも！！
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19989413
