ひよこ豆サラダ:fly編 ぐりぃ @cook_40021644 発芽サラダの応用編このレシピの生い立ち義理両親滞在にて色々な簡単インド家庭料理を承り中！ もっと読む 発芽サラダの応用編このレシピの生い立ち義理両親滞在にて色々な簡単インド家庭料理を承り中！ もっと読む ひよこ豆サラダ:fly編 ぐりぃ @cook_40021644 発芽サラダの応用編このレシピの生い立ち義理両親滞在にて色々な簡単インド家庭料理を承り中！ もっと読む 発芽サラダの応用編このレシピの生い立ち義理両親滞在にて色々な簡単インド家庭料理を承り中！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人位 発芽した豆(ムング豆やひよこ豆) 一握り 玉ねぎ(適当な大きさにcut) 大さじ１程度 トマト(玉ねぎに同じく) 大さじ１程度 塩 一摘み 好みでチリパウダー 適当 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 発芽した豆をフライパンで少量の油で炒める 2 二、三分炒めたら、そこに生の玉ねぎ＆生トマトのザク切りを入れ余熱でササッと炒める。最後に塩を一摘みふり出来上がり 3 スパイシーがお好みなら:チリパウダー、ガラムマサラを炒めてる時に適量加え炒めるとgood！ コツ・ポイント 発芽サラダを作ったら是非これもお試しを！チャパティと一緒に食べれば一丁前なランチに。もしインドスーパーで万能スパイス『チャットマサラ』をみつけたら、食べる時に一振りどうぞ！一気にインド度が上がります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19992876 コピーしました！ ぐりぃ @cook_40021644 2014/07/20 16:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー インド料理はできますが、日本の料理がイマイチです。旦那のママやインド人奥様方から習ったインド家庭料理♪レストランでは味わえない素朴なインド料理達です もっと読む このレシピのキーワード サラダ お豆 トマト ひよこ豆 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ トースターでズッキーニのマヨ味ー焼き 夏バテ予防＆ダイエットに！豚しゃぶサラダ レンジで！おつまみ♡そら豆チーズせんべい 腎臓病食/野菜のナムル 鶏ももとキャベツとえのきの塩だれ炒め 混ぜるだけ…超簡単♡鮭のクリームパスタ♡ 肉マニア考案！若鶏もも肉うまいうまい焼丼 【農家のレシピ】ゴーヤとツナと卵の炒め物 トマトとアボカドの和風冷製パスタ♬* 焼肉風！大人の厚切りベーコン丼。 Red Velvet Cake Balls Gutbombs Chicken Broccoli Shells and Cheese Recipe 01 BBQ & Bacon Water Chestnuts Cherry Limeade サバ味噌缶！回鍋肉ふう！！ 超簡単！ピリ辛ちくわ★ ばかうけキュウリ 男のひとり暮らし1分でキャベツの切り方 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19992876
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