おからを感じない！おから入りキッシュ☆
おからを感じないちょっとヘルシーなキッシュ！！
このレシピの生い立ち
さりげにおから料理を作りたくて(^^)
作り方
- 1
牛乳、卵、おから、コンソメ、塩コショウを混ぜ合わせておく。
- 2
パイシートを型にしき、フォークで穴をあけておく。
- 3
具材を型に並べ、①で作った卵液を流し込む。チーズをのせる。
- 4
180度20分、190度で5分オーブンで焼き完成。
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