簡単！ほったらかし☆オクラ青椒肉絲 だんどり亭 @dandori ピーマンをオクラで！このレシピの生い立ちオクラの青椒肉絲に挑戦 もっと読む ピーマンをオクラで！このレシピの生い立ちオクラの青椒肉絲に挑戦 もっと読む 簡単！ほったらかし☆オクラ青椒肉絲 だんどり亭 @dandori ピーマンをオクラで！このレシピの生い立ちオクラの青椒肉絲に挑戦 もっと読む ピーマンをオクラで！このレシピの生い立ちオクラの青椒肉絲に挑戦 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛肉(薄切り) 100g オクラ(大) 3本 カニカマ 1パック 下味 減塩醤油、酒 各小さじ1 たれ 減塩醤油 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 酒 小さじ2 鶏がらスープの素 小さじ1/2 水 小さじ1 生姜(チューブ) 5mm アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはヘタを切って縦に半分に切ってから斜め薄切り 2 肉を細切りにして下味をつけるカニカマを裂く 3 フライパンにオクラ、カニカマ、肉を重ねてたれを掛けて強火蓋をして湯気がたったら中火で5分 4 混ぜて完成 コツ・ポイント カニカマは筍や竹輪でＯＫ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？だんどり亭さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19995209 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2019/05/29 15:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード チンジャオロース 牛肉 オクラ 酒 減塩醤油 しょうが カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 柿と生ハムのジンジャーマリネ 学校給食で子供に大人気のビビンバの具♪味噌で簡単 からしマヨネーズ 鶏もも肉の甘口照り焼き 甘辛コク旨！豚肉と厚揚げのサツマイモ炒め 【下味冷凍】塩だれチキン チーズの雪崩！絶品シカゴピザ レンジ蒸し鶏の香味ソースがけ 中華クラゲときゅうりの和え物 本格 ユッケジャン スープ Baked pork chops and rice Anita's Chicken & Rice Caramel pudding Yummy eggless doughnuts 😊(easy n quick version) Bbq pulled pork grilled cheese フレンチトースト 2019,5,26 運動会お弁当 砂肝の唐揚げ 豚こまの甘酢漬け焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19995209
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