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◇チンジャオロース
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◇チンジャオロース-レシピのメイン写真

◇チンジャオロース

しょこなっつ
しょこなっつ @cook_40252215

短時間で簡単に作れるチンジャオロースです
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簡単に作れるので、メニューに悩んだ時によく作ってます^ ^

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◇チンジャオロース

しょこなっつ
しょこなっつ @cook_40252215

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材料

4人分
  1. 豚ロース肉 200g
  2. (A)塩 小さじ1/4
  3. (A)こしょう 少々
  4. (A)酒 大さじ1/2
  5. (A)水溶き片栗粉 大さじ1と1/2
  6. ゆでたけのこ 1本(100g)
  7. ピーマン 4個
  8. 長ネギ 1/2
  9. (B)砂糖 大さじ1/2
  10. (B)酒 大さじ1
  11. (B)しょうゆ 大さじ1と1/3
  12. (B)オイスターソース 大さじ1
  13. (B)水 大さじ1
  14. (B)こしょう 少々
  15. 水溶き片栗粉 大さじ1/2
  16. 油 適量
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作り方

  1. 1

    たけのこ、ピーマン、豚肉を5〜6cmの長さに細切りにします。※太さは揃えます

    長ネギはみじん切りにします。

  2. 2

    たけのこの臭みを取るために、沸騰したお湯でたけのこをサッと茹でます。

  3. 3

    ボウルに豚肉を入れ、材料の(A)を加えて揉み込み、下味をつけます。

  4. 4

    フライパンに油を入れて、油が温まったら③の豚肉を入れ、弱火でバラすように炒めます。

  5. 5

    肉の色が変わったら、たけのことピーマンも加えて全体を混ぜながら炒めます。ピーマンがしんなりしたら、長ネギも加えます。

  6. 6

    あらかじめ合わせておいた材料の(B)の調味料を回し入れ、強火で炒めます。(分離しやすいので、入れる前に再度よく混ぜます)

  7. 7

    鍋底に調味料がなくなったら、水溶き片栗粉を回し入れ、混ぜたら完成!

コツ・ポイント

①材料の太さは揃えます

②水溶き片栗粉は、水と片栗粉を1:1で解きます

②調味料(B)はあらかじめ分量を計り、1度に回し入れます

③弱火でゆっくり炒めると野菜の水分が出てしまうので、強火で素早く炒めます

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しょこなっつ
しょこなっつ @cook_40252215
2019/06/07 09:32に公開
しょこなっつと申します(*´-`)料理の先生だった祖母や料理上手なお母さんのおかげで料理が大好きです。切り方など"丁寧に"ということを心がけて料理を作っています。
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