豆苗とむきエビのしょうが炒め

happyかおるん @cook_40094323
生姜を多めに使ってポカポカ&スパイシー!
さっと炒めるだけなのであと一品っていう時にもお役立ち。
このレシピの生い立ち
リーズナブルで栄養のある豆苗を使いたくて!
豆苗とむきエビのしょうが炒め
生姜を多めに使ってポカポカ&スパイシー!
さっと炒めるだけなのであと一品っていう時にもお役立ち。
このレシピの生い立ち
リーズナブルで栄養のある豆苗を使いたくて!
作り方
- 1
むきエビに塩をもみこみ、水気が少し出たところに片栗粉をもみこむ。
流水で洗い流して、水気をキッチンペーパーで拭き取る。 - 2
豆苗は長さを3~4等分に切る。
(種を切り落として約100ℊの分量で作っています) - 3
生姜は千切りにする。
(写真は20ℊで作りました) - 4
フライパンに油を適量ひいて温め、中弱火でエビを炒めて取り出す。
- 5
さっとフライパンを拭いて、オリーブオイル大さじ1をひいて温め、生姜を中火で炒める。香りが出てくるまで。
- 6
火加減を強火にしてから豆苗を加える。少ししんなりするまでさっと炒めて、火からおろす。
- 7
エビを戻し入れ、塩と砂糖を加えて混ぜ合わせる。
完成!
(味を見て、足りなければ塩を少し追加してください)
コツ・ポイント
☆豆苗から水気がどんどん出てくるので、強火にして水気をとばしながら炒めるのがポイントです。
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