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暑い日にサッパリとろろご飯シーチキン
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暑い日にサッパリとろろご飯シーチキン-レシピのメイン写真

暑い日にサッパリとろろご飯シーチキン

クック7FNN0F☆
クック7FNN0F☆ @cook_40260087

暑い日のお昼にサッパリ食べられるとろろご飯です。
このレシピの生い立ち
お昼にとろろ芋ご飯で手早くお昼を食べたくて、でも少しバランスでシーチキン入れてみました。

暑い日のお昼にサッパリ食べられるとろろご飯です。
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お昼にとろろ芋ご飯で手早くお昼を食べたくて、でも少しバランスでシーチキン入れてみました。

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クック7FNN0F☆
クック7FNN0F☆ @cook_40260087

暑い日のお昼にサッパリ食べられるとろろご飯です。
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お昼にとろろ芋ご飯で手早くお昼を食べたくて、でも少しバランスでシーチキン入れてみました。

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材料

2杯分
  • ご飯 1膳
  • とろろ芋 10cm位
  • シーチキン缶(水煮) 小1缶
  • あさつきか細葱 5本
  • 白だし 大さじ2杯
  • ワサビ 3cmづつ
  • きざみのり 適量
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作り方

  1. 1

    葱はみじん切り、とろろ芋はおろします。

  2. 2

    シーチキン、葱、とろろ芋、白だしを混ぜます。

  3. 3

    ご飯に乗せて、とろろ芋をかけたら、
    ワサビを乗っけてきざみのりをかけます。

コツ・ポイント

シーチキンは水煮の出汁も入れちゃいます。

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クック7FNN0F☆
クック7FNN0F☆ @cook_40260087
2019/09/15 04:10に公開
珍しいもの売ってると味見したくなりますね。食材の相性考えるのは楽しい。
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このレシピのキーワード

ご飯 ねぎ ツナ あさつき とろろ芋 わさび

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