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2016年 運動会お弁当
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2016年 運動会お弁当-レシピのメイン写真

2016年 運動会お弁当

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材料

大人6人・子ども2人
  • サンドイッチ 5パック
  • 素麺 6束
  • 青じそ 1束
  • ネギ 10本
  • おにぎり 6個
  • のり 6枚
  • 筑前煮 適量
  • 唐揚げ 600g
  • エビフライ 10本
  • フライドポテト 芋3個分
  • ミニハンバーグ 適量
  • ウズラの卵と竹輪の蒲焼風 10個
  • ハムでカイワレ巻 6
  • トウモロコシ 1本
  • チーズインウインナー 一袋
  • ミニトマト 1パック
  • きゅうりのぬか漬け 2本
  • ゆで卵 6個
  • ゴールデンキウイ 2個
  • パイナップル 1個
  • パセリ 適量
  • レタス 適量
  • 枝豆 1袋
  • 落花生 1袋
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作り方

  1. 1

    サンドイッチ
    ハム・レタス・チーズ
    シーチキン・きゅうり

  2. 2

    素麺
    当日の1番最後に茹でる
    巻き簾をひいて下につかないようにしてあります。二段になってます。

  3. 3

    前日に青じそ・ネギを刻んでタッパーに入れておく。

  4. 4

    おにぎり
    おさくらはん
    海苔は食べる時に巻いて食べる。

  5. 5

    筑前煮
    前日に作り当日また火を通す。
    筍・干し椎茸・人参・牛蒡・蒟蒻・里芋・鶏肉・レンコン

  6. 6

    唐揚げ
    前日に味付けして当日に揚げる

  7. 7

    エビフライ
    前日に準備して当日に揚げるだけにする。

  8. 8

    フライドポテト
    当日デストロイヤーを皮付きのまま揚げる。

  9. 9

    ミニハンバーグ
    前日に生地を作っておき、当日に焼いて味付けする。

  10. 10

    ウズラの卵と竹輪の蒲焼風
    前日にウズラを茹でて竹輪でクルクルまいておく。タレも前日に作っておく。当日に焼く。

  11. 11

    ハムでカイワレ巻
    当日にクルクルまく。

  12. 12

    トウモロコシ
    前日に湯がいて、サランラップをして冷蔵庫に入れておき、当日に切る。

  13. 13

    チーズインウインナー
    当日に焼く。

  14. 14

    きゅうりのぬか漬け
    前日に漬けておく。

  15. 15

    茹で卵
    当日に茹でる。

  16. 16

    ゴールデンキウイ
    当日に切る

  17. 17

    パイナップル
    当日に切る。

  18. 18

    パセリ
    色で飾る

  19. 19

    レタス
    揚げ物の下に引く。油きりにもなる。

  20. 20

    枝豆・落花生
    冷凍のまま持っていく。
    保冷剤になります。

コツ・ポイント

なし

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コアベア
コアベア @cook_40131328
2016/10/06 23:22に公開
働くママは、毎日忙しい!でも、子どもには栄養バランスのとれた食事を食べさせたい、、、。冷凍で、作り置きして簡単に料理が出来るように、日々考えています。楽して簡単で美味しい物を、アップしていきます( ^ω^ )
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このレシピのキーワード

ねぎ 大葉 枝豆 海苔 ゆで卵 レタス かいわれ から揚げ キュウリ ミニトマト とうもろこし パイナップル ハム ソーセージ 卵 ちくわ ゴールデンキウイ チーズ ピーナッツ そうめん

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