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簡単！明太子のほぐし方
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簡単！明太子のほぐし方-レシピのメイン写真

簡単！明太子のほぐし方

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ビニール袋は切りません♪
このレシピの生い立ち
いつもはまな板で包丁を使ってほぐしますが洗い物が増えるので袋で挑戦

ビニール袋は切りません♪
このレシピの生い立ち
いつもはまな板で包丁を使ってほぐしますが洗い物が増えるので袋で挑戦

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簡単！明太子のほぐし方

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ビニール袋は切りません♪
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いつもはまな板で包丁を使ってほぐしますが洗い物が増えるので袋で挑戦

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材料

  1. 明太子(辛子明太子) 1本
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作り方

  1. 1

    明太子に切れ目を入れる

    • 簡単！明太子のほぐし方作り方1写真
  2. 2

    麺棒でつぶして端から絞る

    • 簡単！明太子のほぐし方作り方2写真
  3. 3

    器に移して完成

    • 簡単！明太子のほぐし方作り方3写真

コツ・ポイント

手でつぶしてもＯＫ
ビニール袋は縛って捨てましょう

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/12/27 16:31に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20005557
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