【腸活】便秘解消‼たっぷり乳酸菌
独女の休日 @cook_40107693
幅広い世代に人気のレシピ❤
計量が面倒な方は、カルピス(原液)→牛乳→無糖ヨーグルトの順番で味見しながらでも出来ますよ!
このレシピの生い立ち
お通じに悩む友達の為に作りました(*^^*)
是非、お子さまのいらっしゃるご家庭にも試してもらいたいです♪牛乳は夜に摂取するといいらしいですよ☆
氷を入れてミキサーにかけても良いと思います。
その際は少し濃いめに作って下さいね✨
【腸活】便秘解消‼たっぷり乳酸菌
幅広い世代に人気のレシピ❤
計量が面倒な方は、カルピス(原液)→牛乳→無糖ヨーグルトの順番で味見しながらでも出来ますよ!
このレシピの生い立ち
お通じに悩む友達の為に作りました(*^^*)
是非、お子さまのいらっしゃるご家庭にも試してもらいたいです♪牛乳は夜に摂取するといいらしいですよ☆
氷を入れてミキサーにかけても良いと思います。
その際は少し濃いめに作って下さいね✨
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