【糖質オフ】クリームプリン♪
糖質オフで安心して食べられます。
ほろ苦いカラメル+とろ~り甘い生クリームが本格的で絶妙です。
このレシピの生い立ち
*糖質オフのプリンが食べたくて。
カラメル+生地+ホイップクリームで本格的です。
*前もって作っておけるので、お客様のある時に便利。
*超簡単で食べたい時にすぐに作れます♪
【糖質オフ】クリームプリン♪
糖質オフで安心して食べられます。
ほろ苦いカラメル+とろ~り甘い生クリームが本格的で絶妙です。
このレシピの生い立ち
*糖質オフのプリンが食べたくて。
カラメル+生地+ホイップクリームで本格的です。
*前もって作っておけるので、お客様のある時に便利。
*超簡単で食べたい時にすぐに作れます♪
作り方
- 1
材料
- 2
◆カラメル作り
パルスィート大さじ3と水大さじ1を入れて火にかけます。お鍋を揺すってお砂糖が溶けてぶくぶく泡立ちます。 - 3
しばらくするときつね色に焦げてきます。そこに熱湯大さじ1/2を注ぎます。(ジュワーっと跳ねるので気を付けて)
- 4
耐熱容器に入れていきます。
すぐに固まります。 - 5
◆プリン液作り。
全卵とパルスィートをボールに入れます。 - 6
泡だて器でよく混ぜ、生クリーム、牛乳、バニラエッセンスを数滴加えます。
- 7
茶こしで濾しながら、耐熱容器に注いでいきます。
- 8
フライパンにお水を2cm程注ぎ、プリンカップにアルミホイルで蓋をします。
強火にかけます。 - 9
蒸気が出てきたら、蓋をして弱火で10分。火を止めて10分。
粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やします。 - 10
◆ホイップクリーム作り。
ボールに氷水を作り、その上にボールを重ねて生クリーム+パスィートを加えてます。 - 11
ホイップして、8分立てで止めます。
- 12
プリンの上にホイップした生クリームとブルーベリーを乗せて出来上がり♪
コツ・ポイント
*生クリーム1パック200ml1箱で作れるようにしました。
(生地100ml+クリーム100ml)
*蒸す時は弱火で沸騰させない事。
すが入ります。
*ラカントで作るとカラメルになりませんでした。
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