栄養最強、わかめ納豆丼 おーる @cook_115801271 火もレンジも使わず、10分で作れます。 もっと読む 火もレンジも使わず、10分で作れます。 もっと読む 栄養最強、わかめ納豆丼 おーる @cook_115801271 火もレンジも使わず、10分で作れます。 もっと読む 火もレンジも使わず、10分で作れます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 白米 一人分 納豆 1パック 豆腐 50g わかめ スプーン1杯 大葉 3〜5枚 じゃこ スプーン1杯 白胡麻 スプーン1杯 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わかめを水で戻して水を切り、キッチンバサミで細かく切ります。 2 白米の上に、大葉をちぎって乗せます。 3 豆腐を乗せて、スプーンで軽くつぶします。 4 わかめ、納豆、じゃこ、白胡麻を乗せて完成です。 コツ・ポイント じゃこを冷凍しておいて、大葉が手に入ったら、残りの材料は冷蔵庫などに常備しがちな食材なので、火を使いたくない日にパパっと作れます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26501142 コピーしました! おーる @cook_115801271 2026/08/27 00:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 丼 大葉 じゃこ ワカメ 納豆 豆腐 ご飯 似たレシピ その他のレシピ たまらない♪豚ロースのねぎ塩焼き 濃厚クリーミー♪たらこ豆乳の冷製そうめん 8/26ヨッチャン☆白身魚のフライお弁当 8/25ヨッチャン☆素麺お弁当 レンチン♪ブルーベリージャム 【簡単副菜】オイスターソースで舞茸小松菜の卵炒め 野菜たっぷりキーマカレー バジルチキンささみバージョン トマたまレタススープ レンジで青椒肉絲🤩 フルーティな牛肉のハヤシライス マッシュルームライス 茄子ピーマンのささみ味噌炒め *オニオンジンジャーポークソテー* https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26501142