トマトとナスの揚げ浸し

Name: トマトとナスの揚げ浸し
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト 大1個; ナス 1本; し塩こしょう 適量; 大根 5cmくらい; めんつゆ 適量; シソの葉 1枚; 好みでかつお節 適量

ナスと油は相性バツグンです
トマトと油もリコピンの吸収が高まり、栄養価があがります
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中の残り物で作りました〜

ナスと油は相性バツグンです
トマトと油もリコピンの吸収が高まり、栄養価があがります
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中の残り物で作りました〜

材料

ナスは格子柄に切れ目をいれるか、ストライプ柄に皮をむくかして、油の吸収をよくしたらおいしいかな

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Cherrybayaさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

Cherrybaya @cook_40182955

2016/06/10 06:34に公開

東京住み。社会人5年目OLです。ayako_kitchen425でインスタでもレシピを載せていますのでよかったら覗いてくださいな！

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