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我が家の三ツ星☆☆☆白身魚フライ
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我が家の三ツ星☆☆☆白身魚フライ-レシピのメイン写真

我が家の三ツ星☆☆☆白身魚フライ

気まま食堂
気まま食堂 @cook_40063180

まるで洋食屋さんのような白身フライ♡
ふっくらサクサクに感動です〜
我が家の定番フライ!
人気検索1位に感謝♡

このレシピの生い立ち
私の小さい頃から白身フライといえば、ばとう…

まるで洋食屋さんのような白身フライ♡
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我が家の三ツ星☆☆☆白身魚フライ

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気まま食堂 @cook_40063180

まるで洋食屋さんのような白身フライ♡
ふっくらサクサクに感動です〜
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材料

  1. ばとう切り身又はカレイやタラ(できれば生を) 半身3枚(バトウの場合)
  2. フライ材料セット 適量
  3. 自家製タルタル ID19958457 お好みで
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作り方

  1. 1

    ばとうは、手でも綺麗に分かれます。境い目に沿って引き離します。写真は半身1パック。
    タラ・カレイ使用なら省きます。

    • 我が家の三ツ星☆☆☆白身魚フライ作り方1写真
  2. 2

    一枚が大きい時は包丁で他の身と同じ位のサイズにあわせます。私は塩コショウはしません。
    解凍品は塩気が強いので生を使用です

    • 我が家の三ツ星☆☆☆白身魚フライ作り方2写真
  3. 3

    小麦粉・卵・パン粉とつけフライ用にします

    • 我が家の三ツ星☆☆☆白身魚フライ作り方3写真
  4. 4

    180度に熱した油でキツネ色になるまで揚げます。
    タルタルソースなどをつけて食べて下さい!

  5. 5

    自家製タルタルソース
    ID 19958457

    こちらはピクルス・漬物類を使わずに作れる簡単レシピです!
    参考までに…

    • 我が家の三ツ星☆☆☆白身魚フライ作り方5写真

コツ・ポイント

身に逆らわずにバラせば形の良い1切れになり、みた目も◎
カレイや塩タラは、解凍切身が多く、塩気も強いものが多いので、できれば、生のばとう切り身を使ってみて下さい!

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気まま食堂
気まま食堂 @cook_40063180
2014/07/28 05:33に公開
仕事で忙しい毎日には手抜きも必要★でも栄養管理も大事★ 気ままに料理してます!!!
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