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小松菜青汁!
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小松菜青汁!-レシピのメイン写真

小松菜青汁!

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

小松菜が沢山穫れるので青汁にしてみました。結構いけます。旨くないけどね。
このレシピの生い立ち
小松菜の大量消費および健康増進のために作ってみました。お腹に良い感じです。

小松菜が沢山穫れるので青汁にしてみました。結構いけます。旨くないけどね。
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小松菜の大量消費および健康増進のために作ってみました。お腹に良い感じです。

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兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

小松菜が沢山穫れるので青汁にしてみました。結構いけます。旨くないけどね。
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小松菜の大量消費および健康増進のために作ってみました。お腹に良い感じです。

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材料

  • 小松菜 1株
  • オリゴ糖 大匙1
  • 酢 大匙1
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作り方

  1. 1

    小松菜をよく洗ってオリゴ糖、酢を入れてミキサーで粉砕。水の量は100ccくらい。廻らなかったら少し足す。

  2. 2

    繊維が硬いので長めにやって完成。

コツ・ポイント

茎は硬いので先に粉砕すると良いです。

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兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585
2016/06/12 15:02に公開
こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。娘も成人して家を出ましたが頻繁に帰ってくるのでまだまだ料理がんばります。
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このレシピのキーワード

青汁 小松菜

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