ゴーヤの焼きうどん

oeufsucre
oeufsucre @cook_40127196

ゴーヤの苦みが太い冷凍うどんでマイルドに!
このレシピの生い立ち
苦手だったゴーヤを何とか美味しく食べたくて生まれたレシピです。

ゴーヤの焼きうどん

ゴーヤの苦みが太い冷凍うどんでマイルドに!
このレシピの生い立ち
苦手だったゴーヤを何とか美味しく食べたくて生まれたレシピです。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 太い冷凍うどん 1玉
  3. みょうが 2個
  4. 大葉 5枚
  5. おかか たっぷり
  6. サラダオイル 大匙1
  7. 少々
  8. だし醤油 小匙2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り種を取り3mmに切って薄い塩水にさらしてから水分を切る。

  2. 2

    太い冷凍うどんを固めに茹で水気を取る。

  3. 3

    みょうが、大葉を千切りにし、水にはなしてから水気を切る。

  4. 4

    ゴーヤをサラダオイルせ炒め、しんなりしたら茹でたうどんを炒め、だし醤油、塩で味をつける。

  5. 5

    器に盛り、みょうが、大葉をのせ、おかかをたっぷりかける。

コツ・ポイント

ゴーヤチャンプルーの豆腐の代わりに太い冷凍うどんを使い麺料理にしました。豚肉を入れることもありますが、入れなくても、おかかたっぷりでこくがでます。

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