料理じゃないですけど今ブレイク中のチアシードの使用例として♪朝食や、スポーツ前のたんぱく質補給、ヘルシーフードとして。
このレシピの生い立ち
チアシードは味しませんけど、カッテージチーズにブルーベリーって合いますよね。ヘルシーなもの3点合わせてみました。