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鶏肉のトマトソース煮込み
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鶏肉のトマトソース煮込み-レシピのメイン写真

鶏肉のトマトソース煮込み

むこうず
むこうず @cook_40095116

塩分30%カットしてくれる菱塩『塩分上手』を使用したので、塩分を気になる方でも大丈夫なレシピです。
このレシピの生い立ち
塩分を気にしているので、良い塩に出会った際に作りました。

塩分30%カットしてくれる菱塩『塩分上手』を使用したので、塩分を気になる方でも大丈夫なレシピです。
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塩分を気にしているので、良い塩に出会った際に作りました。

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鶏肉のトマトソース煮込み

むこうず
むこうず @cook_40095116

塩分30%カットしてくれる菱塩『塩分上手』を使用したので、塩分を気になる方でも大丈夫なレシピです。
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塩分を気にしているので、良い塩に出会った際に作りました。

塩分30%カットしてくれる菱塩『塩分上手』を使用したので、塩分を気になる方でも大丈夫なレシピです。
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塩分を気にしているので、良い塩に出会った際に作りました。

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材料

2
  • 鶏もも 240g
  • ピーマン 1
  • 玉ねぎ 1
  • 菱塩塩分上手 適量
  • ニンニク刻み 大さじ1
  • トマトソース缶 1
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作り方

  1. 1

    鶏ももと一口大に切り、塩につけておく

  2. 2

    1とにんにくを炒め、野菜を入れて炒めて柔らかくする。

  3. 3

    トマトソースを丸ごと入れて煮込む

  4. 4

    お好みで塩や故障で味を調える

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むこうず
むこうず @cook_40095116
2014/05/21 03:14に公開
健康も考慮した料理を作っていきたいです。
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このレシピのキーワード

煮込み ピーマン 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ

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