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ヒラマサのすだち塩こうじ焼き
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ヒラマサのすだち塩こうじ焼き-レシピのメイン写真

ヒラマサのすだち塩こうじ焼き

akkey-y
akkey-y @akkey

漬け込んでそのまま冷凍もできます。塩こうじでお魚が柔らかく。ヒラマサ以外でも作れます。
このレシピの生い立ち
すだちの木を購入したら実が付いていたので使わないとなと思って。

漬け込んでそのまま冷凍もできます。塩こうじでお魚が柔らかく。ヒラマサ以外でも作れます。
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すだちの木を購入したら実が付いていたので使わないとなと思って。

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akkey-y
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漬け込んでそのまま冷凍もできます。塩こうじでお魚が柔らかく。ヒラマサ以外でも作れます。
このレシピの生い立ち
すだちの木を購入したら実が付いていたので使わないとなと思って。

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材料

2人分
  1. ヒラマサやブリなどの切り身 2切れ
  2. 塩こうじ 大さじ1~
  3. すだち 1個
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作り方

  1. 1

    ファスナー付きポリ袋などに魚を入れて塩こうじを加え全体になじませる。
    すだちを薄切りにしてまんべんなく魚の上に乗せる。

  2. 2

    空気を抜きながら口を閉じひと晩以上く冷蔵庫で置く(3日以上置く場合は冷凍する)

  3. 3

    軽く浸け地をぬぐいすだちを並べてコンロのグリルで弱火で10分ほど焼く。

コツ・ポイント

塩こうじは商品によってしょっぱさが違うので加減して使ってください。
すだちは一緒に食べてもおいしいですし食べるときに外しても。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2019/09/29 10:27に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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