ベジ♪きのことチーズのリゾット

東京あだち食堂 @adachi_shokudo
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>
コーンスープの素を使った、栄養バランスのとれた簡単リゾットです。
このレシピの生い立ち
足立区の管理栄養士が考案した「早うま!かんたんベジレシピ」の一つです。
詳しくは「足立区 ベジレシピ」で検索!
【10分以内】 【100円以内】 【コンロ不要】
ベジ♪きのことチーズのリゾット
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>
コーンスープの素を使った、栄養バランスのとれた簡単リゾットです。
このレシピの生い立ち
足立区の管理栄養士が考案した「早うま!かんたんベジレシピ」の一つです。
詳しくは「足立区 ベジレシピ」で検索!
【10分以内】 【100円以内】 【コンロ不要】
作り方
- 1
大きめの耐熱皿にコーンスープの素と湯を入れ、かき混ぜる。
- 2
しめじは、石づきを取り、ほぐす。
- 3
1.に冷凍ミックスベジタブル、しめじ、ごはん、ピザチーズを加え軽く混ぜラップをし電子レンジ(600w)で約2分加熱する。
- 4
できあがり!
コツ・ポイント
しめじの石づきをキッチンバサミで切れば、包丁いらずの一品に。忙しい朝にもぴったりです。
【1人分】
エネルギー:298キロカロリー
塩分:1.5グラム
野菜量:70グラム
調理時間:5分
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20034176