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トマトめんつゆマリネぶっかけそうめん
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トマトめんつゆマリネぶっかけそうめん-レシピのメイン写真

トマトめんつゆマリネぶっかけそうめん

LOVEくまモン
LOVEくまモン @cook_40099428

トマトのめんつゆマリネを使ったアレンジレシピ!

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トマトめんつゆマリネ ID19829633

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材料

  • トマトめんつゆマリネ トマト1個
  • きゅうり 半分
  • むね肉orササミどちらでもいいです 1パック 中
  • そうめん 1束
  • ゴマ 適量
  • 〜❁アレンジ❁〜
  • ツナ 1缶
  • なすび 半分
  • ピーマンorパプリカどちらでもいいです 1個
  • オクラ 2本
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作り方

  1. 1

    ①きゅうりを千切りにしトマトめんつゆマリネのトマトを潰します

  2. 2

    ②鍋に水を入れ沸騰してからお肉を茹でます!茹で上がったら水にさらしてさきます

  3. 3

    ③①のきゅうりとマリネトマトと②を合わせ混ぜます

  4. 4

    ④鍋に水を入れ沸騰してからそうめんを茹でます!茹でたら氷水にさらしておきます

  5. 5

    ⑤④を水切りし深い皿に入れ③で出来たのをそうめんにかけ胡麻を散らせば完成!

コツ・ポイント

もっと夏っぽくしたいならアレンジ材料のオクラ、ピーマン、ナスを炒めてのせるのもありです！もっと簡単にしたければ、肉をツナ缶に変えるのもおすすめです！そうめんではなくうどんでも美味しいと思います

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LOVEくまモン
LOVEくまモン @cook_40099428
2019/07/05 07:10に公開
包丁を持ったのは3歳！それから料理が大好きになりました(*^_^*)レシピ集めもして母親からいろいろ作り方を聞きノートにメモして作ったり( ˙ᵕ˙ )小学生から今まで集めたレシピはノート5冊とファイル1冊今は集めてませんが初めての料理作りはカレーで母親に作ってくれたんやね*ˊᵕˋ*美味しいと褒められカレーが1番好きな料理になりました(^o^)そんな私をよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

マリネ そうめん なす ツナ オクラ トマト キュウリ パプリカ ピーマン ささみ ゴマ 鶏胸肉

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