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油ハネ無!超簡単♪茄子とピーマンの煮浸し
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油ハネ無!超簡単♪茄子とピーマンの煮浸し-レシピのメイン写真

油ハネ無!超簡単♪茄子とピーマンの煮浸し

☆ちゃちゃとら☆
☆ちゃちゃとら☆ @cook_40263778

面倒臭がりが作る茄子とピーマンのシンプルな煮浸たしです。
このレシピの生い立ち
初めは熱したフライパンに水気を拭き取ってない茄子を入れてバチバチ油を跳ねさせながら作っていましたが、熱する前から入れたら油が飛ばないだろうと思い試したところ、油ハネもなく茄子の色も鮮やかなまま作ることが出来ました。

面倒臭がりが作る茄子とピーマンのシンプルな煮浸たしです。
このレシピの生い立ち
初めは熱したフライパンに水気を拭き取ってない茄子を入れてバチバチ油を跳ねさせながら作っていましたが、熱する前から入れたら油が飛ばないだろうと思い試したところ、油ハネもなく茄子の色も鮮やかなまま作ることが出来ました。

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油ハネ無!超簡単♪茄子とピーマンの煮浸し

☆ちゃちゃとら☆
☆ちゃちゃとら☆ @cook_40263778

面倒臭がりが作る茄子とピーマンのシンプルな煮浸たしです。
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初めは熱したフライパンに水気を拭き取ってない茄子を入れてバチバチ油を跳ねさせながら作っていましたが、熱する前から入れたら油が飛ばないだろうと思い試したところ、油ハネもなく茄子の色も鮮やかなまま作ることが出来ました。

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このレシピの生い立ち
初めは熱したフライパンに水気を拭き取ってない茄子を入れてバチバチ油を跳ねさせながら作っていましたが、熱する前から入れたら油が飛ばないだろうと思い試したところ、油ハネもなく茄子の色も鮮やかなまま作ることが出来ました。

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材料

4人分
  1. 茄子 3本
  2. ピーマン 2個
  3. ★水 150cc
  4. ★顆粒だし 小さじ1
  5. ★砂糖 大さじ1杯半
  6. ★醤油 大さじ1杯半
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作り方

  1. 1

    始めにフライパンに炒め用の多めの油を入れます。
    まだ火は付けないで!

  2. 2

    茄子は洗ってヘタを取り乱切りにします。
    ピーマンは種とワタを取り食べやすい大きさに

  3. 3

    茄子をフライパンの中へ
    ※まだ火は着けません!
    茄子に油を絡めます。

    • 油ハネ無!超簡単♪茄子とピーマンの煮浸し作り方3写真
  4. 4

    火を着けて中火位で炒めていきます。
    ある程度しんなりしたらピーマンも入れます。

    • 油ハネ無!超簡単♪茄子とピーマンの煮浸し作り方4写真
  5. 5

    ピーマンにも軽く火が通ったら★を全て入れてさらに炒めます。

  6. 6

    ひと煮立ちして全体に味が馴染んだら出来上がりです。
    冷やして食べても美味しいです。

コツ・ポイント

茄子を最初に油と絡めることで色抜けしにくいのと、水がついたままの茄子を入れても油ハネもありません。

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☆ちゃちゃとら☆
☆ちゃちゃとら☆ @cook_40263778
2019/07/05 00:45に公開

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