作り方
- 1
ナスは皮を所々むき、7-8mm角に切る。玉ねぎ・パプリカは7-8mm角に切る。
- 2
トマトは湯むきして、種を取り粗く刻む。
- 3
オリーブ油を熱したフライパンに玉ねぎを加え軽く炒める。
- 4
3にナス・パプリカを加え軽く塩・胡椒をしてしんなりするまで炒める。
- 5
トマトを加えて紙蓋をし、弱火で野菜が柔らかくなるまで10-15分煮る。煮えたらあら熱をとる
- 6
ボウルで卵をほぐし、野菜を入れ塩・胡椒で調味する。
- 7
フライパンにオリーブ油を熱して、6を流し入れ半熟程度になるまで混ぜる。弱火で火を通していく。火が通ったら裏返し焼く。
- 8
切り分けて、器に盛れば完成です。
コツ・ポイント
6の時にパルメザンチーズを加えても美味しいです。また、7の際180度にオーブンに入れる場合は底に焼き色がつけば、裏返し再びオーブンに戻してください。
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