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男でも簡単!肉汁たっぷりハンバーグ
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男でも簡単!肉汁たっぷりハンバーグ-レシピのメイン写真

男でも簡単!肉汁たっぷりハンバーグ

おしん0083
おしん0083 @cook_40269231

失敗しないハンバーグ(2個分)
重要なのは、
・手でこねない
・強火で焼かない
これが大事です。
このレシピの生い立ち
TVで覚えたやり方と、我流をアレンジした結果 たどり着きました。
肉汁もブワーッと出てくるし、ジューシーさもあり、お店の味みたいにになりました。

失敗しないハンバーグ(2個分)
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おしん0083
おしん0083 @cook_40269231

失敗しないハンバーグ(2個分)
重要なのは、
・手でこねない
・強火で焼かない
これが大事です。
このレシピの生い立ち
TVで覚えたやり方と、我流をアレンジした結果 たどり着きました。
肉汁もブワーッと出てくるし、ジューシーさもあり、お店の味みたいにになりました。

失敗しないハンバーグ(2個分)
重要なのは、
・手でこねない
・強火で焼かない
これが大事です。
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材料

2人分
  1. 合い挽きミンチ 300g
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. たまご 1個
  4. ナツメグ 少々
  5. パン粉 30g
  6. ミディトマト 1個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして、レンジで2分程度チン。これで水分を飛ばします。

  2. 2

    チンした玉ねぎをフライパンで弱火で炒める。色があめ色になったらボウルに移して冷やす

  3. 3

    <②の続き>
    保冷剤等を使用してしっかり冷やしてください!ミンチと混ぜるとき、熱があったら美味しくなくなります。

  4. 4

    大きめのボウルにミンチ・パン粉・玉子・ナツメグを加えて、粘り気が出るまで混ぜます。

  5. 5

    <④の続き>
    ここでのコツは、手で混ぜないことです。すりこぎ棒などでつぶしながら混ぜることが大事。

  6. 6

    <④の続き>
    ミンチに手の熱が加わると美味しくなくなります。

  7. 7

    粘り気が出たら成形。多少、空気を抜くようにしながら作ってください。

  8. 8

    フライパンに油をひき、弱火でフタをしてジックリ焼きます

  9. 9

    底面だけでなく、上面も色が白くなってきたらひっくり返します。
    この時点で、結構ふくらんでます

  10. 10

    裏返して4~5分 フタをしてジックリ焼きます。

  11. 11

    中まで焼けてる自信が無かったら、耐熱容器にハンバーグを入れてオーブントースターで10分焼いてください。

  12. 12

    <11の続き>フライパンだけで勝負するなら、さらに裏返してフタをして、数分焼いたらいいと思います。

    • 男でも簡単!肉汁たっぷりハンバーグ作り方12写真
  13. 13

    ハンバーグを皿に移したらソース作り。
    ※フライパンの肉汁は捨てないで!

  14. 14

    ウスターソース・ケチャップ・赤ワイン・とんかつソースを合わせて煮詰めます。これで肉汁と各調味料がなじみます。

  15. 15

    ソースの加減は人それぞれですが、私の感覚としては
    ケチャップ4:赤ワイン3:ウスターソース2:とんかつソース1

  16. 16

    <15の続き>
    とんかつソースは隠し味程度に。

コツ・ポイント

上記にも記載していますが、
・手でこねない
・強火で焼かない。弱火でじっくり

これにかぎります。

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おしん0083
おしん0083 @cook_40269231
2017/10/28 11:48に公開
料理初心者の男の人でも、簡単に作れるレシピを載せていこうと思ってます。材料は玉ねぎ、しめじ、ベーコンをベースに、もしくは余ってる野菜でなんとかできるメニューを載せようと思います。基本的に酒のアテがメインです(笑)
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