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アジごはん-レシピのメイン写真

アジごはん

9月のママ
9月のママ @cook_40272193

酢飯で生臭さが消え食べやすいです✨
このレシピの生い立ち
小さめのアジの開きをいただき、小骨が多く子供達が食べずらかったので、考えました。

酢飯で生臭さが消え食べやすいです✨
このレシピの生い立ち
小さめのアジの開きをいただき、小骨が多く子供達が食べずらかったので、考えました。

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9月のママ @cook_40272193

酢飯で生臭さが消え食べやすいです✨
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小さめのアジの開きをいただき、小骨が多く子供達が食べずらかったので、考えました。

酢飯で生臭さが消え食べやすいです✨
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小さめのアジの開きをいただき、小骨が多く子供達が食べずらかったので、考えました。

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材料

2〜3人分
  • アジの開き(小さめ) 3枚
  • 小松菜 一束
  • ごはん 1合半〜2合
  • すしのこ
  • ゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    アジは焼いて身をほぐす。
    (小骨に注意)

  2. 2

    小松菜をゆでで細かくきざむ。
    (我が家は1才と3才の子供のためにかなり小さくて刻んでます)

  3. 3

    酢飯を作る。
    我が家はすしのこを使って作りました。

  4. 4

    アジと小松菜を酢飯に入れて混ぜる。

  5. 5

    お好みでゴマをふって出来上がり。

コツ・ポイント

彩りを考えてお好きな野菜を入れて良いと思います❗

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9月のママ
9月のママ @cook_40272193
2017/11/16 07:35に公開

このレシピのキーワード

ご飯 小松菜 ゴマ

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