マカ入りカフェオーレ☆☆☆

マカ入りカフェオーレ☆☆☆-レシピのメイン写真

マカ入りカフェオーレ☆☆☆

ゆいぴょんママ @cook_40044206

カフェオーレにマカを入れて飲めば体にいい事間違いなしです。(o^^o)
このレシピの生い立ち
マカが、体に良い事を知り体のために飲んでいます。(o^^o)

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マカが、体に良い事を知り体のために飲んでいます。(o^^o)

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カフェオーレにマカを入れて飲めば体にいい事間違いなしです。(o^^o)
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材料

1人分

インスタントコーヒー小さじ２杯
粉末マカ小さじ１杯
牛乳３００cc
氷 3〜5個

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作り方

1
マカは、ファインFINE JAPANマカ１００%を使いました。
2

インスタントコーヒーを小さじ２杯と、マカを小さじ１杯をグラスに入れます。牛乳を注いで氷を入れて混ぜて完成です。
3

マカは、タンパク質や大量の必須アミノ酸を多く含んでいます。鉄分とカルシウムは、じゃがいもの倍以上です。
4

マカは、アンデスの高麗人参とも、いわれてます。強壮作用に優れて月経サイクルの正常化も
5

更年期障害、女性ホルモンバランスの、調整などの、改善効果も期待できます。とても、体にいいんですよ。(o^^o)

コツ・ポイント

マカは１日に、1.5gを目安に飲むとよいそうです。(o^^o)

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ゆいぴょんママ @cook_40044206

2016/06/21 06:41に公開

クックパッドにたくさんお世話になってたくさん料理してます。高校生の娘がいます。毎日お弁当作り頑張ってます。(⌒‐⌒)料理大好き。

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