チアシード入り大根とカニカマの酢の物 おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 かんたん酢の物にチアシードいれて目指せ健康♪このレシピの生い立ちファインチアシードで♪ もっと読む かんたん酢の物にチアシードいれて目指せ健康♪このレシピの生い立ちファインチアシードで♪ もっと読む チアシード入り大根とカニカマの酢の物 おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 かんたん酢の物にチアシードいれて目指せ健康♪このレシピの生い立ちファインチアシードで♪ もっと読む かんたん酢の物にチアシードいれて目指せ健康♪このレシピの生い立ちファインチアシードで♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ファインチアシード おおさじ1 水 120ｍｌ ダイコン（千切り） 10センチ 人参(千切り) 5センチ かにかま 4本 お酢 おおさじ3 砂糖 おおさじ3 しょうゆ おおさじ1 和風だし(顆粒) こさじ1/2 水 おおさじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チアシードは常温の水と一緒にしジェル状になるまでおいてく 2 ダイコン 人参に塩を振り（分量外）しんなりしたら水気を切る 3 カニカマはさいて1と一緒にボールに入れる 4 チアシードもいれすべて混ぜあわせ完成 コツ・ポイント チアシードお好み量で♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20050246 コピーしました！ おうちごはん☆ @ouchigohan 2016/06/21 23:47に公開 千葉県 フォロー中 フォローバック フォロー ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝 つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学3の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡ もっと読む このレシピのキーワード 酢のもの 大根 にんじん カニカマ 似たレシピ その他のレシピ シャキシャキ~大根ともやしの梅サラダ 和えるだけ♪野菜たっぷりツナサラダ🥗 おばあちゃん直伝！一生食べたい春雨サラダ ベーコンと根菜炒めトック 【20分で夕食】包丁いらずの麻婆豆腐 常備菜12☆オクラの白だし漬け♪お弁当に こっくり旨～♡豚とゴーヤの甘味噌炒め 100人感謝♡簡単♡とろり甘酢の天津飯♪ 簡単♪ピリ辛♪ピーマンの肉詰め大人味タレ さつまいもプリンケーキ＊さつまいも消費＊ Lemon-Herb Grilled Chicken Alfredo Baked Spiral Ham and Honey Mustard Glaze Broccoli-Cheddar Chicken Casserole Toffee Shortbread Cookies With a Creamy Coffee Ganache Center Quiche Muffins 主人への愛妻弁当25 お出汁が美味しい＊すまし汁 ミルクプリンdeぐでたま♡キャラスイーツ 茄子と豆腐の揚げ出し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20050246
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