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ヨーグルト寒天ゼリー☆キウイソースで♬
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ヨーグルト寒天ゼリー☆キウイソースで♬-レシピのメイン写真

ヨーグルト寒天ゼリー☆キウイソースで♬

ashley0214
ashley0214 @cook_40103053

ダイエットや妊婦さんにもやさしいヘルシーなスイーツです(≧∇≦)とても簡単にできて失敗しないのでぜひお試しください☆
このレシピの生い立ち
妊娠中なので食べても後ろめたくなく安心なおやつをと考案しました( ´ ▽ ` )ノ

ダイエットや妊婦さんにもやさしいヘルシーなスイーツです(≧∇≦)とても簡単にできて失敗しないのでぜひお試しください☆
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ヨーグルト寒天ゼリー☆キウイソースで♬

ashley0214
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ダイエットや妊婦さんにもやさしいヘルシーなスイーツです(≧∇≦)とても簡単にできて失敗しないのでぜひお試しください☆
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ダイエットや妊婦さんにもやさしいヘルシーなスイーツです(≧∇≦)とても簡単にできて失敗しないのでぜひお試しください☆
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材料

カップ6,7個分
  1. ヨーグルト寒天
  2. プレーンヨーグルト 200g
  3. 牛乳 200cc
  4. 生クリーム 100cc
  5. 粉寒天 4g
  6. グラニュー糖 80g
  7. 水 400cc
  8. キウイソース
  9. キウイフルーツ 2個
  10. グラニュー糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鍋に分量の水と粉寒天を入れ煮立たせます。さらにグラニュー糖を入れて溶かします。

    • ヨーグルト寒天ゼリー☆キウイソースで♬作り方1写真
  2. 2

    ボウルにヨーグルト、牛乳、生クリームを入れ混ぜます。1を注ぎ入れ、泡立て器などでよくかき混ぜます。

    • ヨーグルト寒天ゼリー☆キウイソースで♬作り方2写真
  3. 3

    カップ型に2を注ぎ入れ、固まるまで冷蔵庫で冷やします。

    • ヨーグルト寒天ゼリー☆キウイソースで♬作り方3写真
  4. 4

    キウイソースは材料をミキサーにかけて冷やすだけ☆食べるときにカップにソースを注いで完成です。

    • ヨーグルト寒天ゼリー☆キウイソースで♬作り方4写真
  5. 5

    2016.08.19 粉寒天のグラム数訂正しました!すみません>_<

コツ・ポイント

ソースは、このレシピでは栄養価が妊婦さん向けなキウイソースにしましたが、柑橘系やベリー系などなんでも合いますよ♡

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ashley0214
ashley0214 @cook_40103053
2016/06/21 12:34に公開

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