肉巻き豆腐★ヘルシーでご飯にぴったり♡
のんのんマル @cook_40115623
焼肉のタレで味付けするのでご飯が
進みます♡♡
豆腐を巻くので豚肉少しでボリューム満点！
ごま油で健康的(*˘︶˘*)
このレシピの生い立ち
豆腐が半丁余っててご飯に合うおかずを…
と思い作りました( ^ω^ )
肉巻き豆腐★ヘルシーでご飯にぴったり♡
焼肉のタレで味付けするのでご飯が
進みます♡♡
豆腐を巻くので豚肉少しでボリューム満点！
ごま油で健康的(*˘︶˘*)
このレシピの生い立ち
豆腐が半丁余っててご飯に合うおかずを…
と思い作りました( ^ω^ )
作り方
- 1
豆腐にキッチンペーパーを
巻き３時間程冷蔵庫に入れて
水切りをします。 - 2
水切りした豆腐を巻きやすい
大きさにきる。
半丁で8等分になるくらい
薄く切りました。
タレの味が染みやすいので♪ - 3
豆腐に豚肉を巻きます。
コマ切れ、バラなどおうちに
あるお肉で大丈夫です♡
今回はコマ切れ使用してます - 4
豆腐１つに豚肉1枚巻くのが
丁度いいです( ^ω^ ) - 5
巻いたら片栗粉をお肉の部分に
まぶします - 6
フライパンにごま油を敷きお肉に
火が通るまで焼きます。
この時に塩コショウを♪ -
- 7
焼き目がついたらタレを
いれ弱火で少し煮詰め味を
染み込ませます。 -
- 8
7/11 人気検索TOP10入り
しました♡
ありがとうございますっ！
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