魚ニソの味噌マヨチーズトースト♪

お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206

相性の良い味噌・マヨネーズ・チーズ!魚ニソと一緒にトーストにしてみました♪お手軽にカルシウムを摂りましょうね~!
このレシピの生い立ち
味噌・マヨ・チーズの組み合わせが好きです。常備品の魚ニソでお手軽トーストにしてみました♪
骨美人になっちゃいましょうね~♪

魚ニソの味噌マヨチーズトースト♪

相性の良い味噌・マヨネーズ・チーズ!魚ニソと一緒にトーストにしてみました♪お手軽にカルシウムを摂りましょうね~!
このレシピの生い立ち
味噌・マヨ・チーズの組み合わせが好きです。常備品の魚ニソでお手軽トーストにしてみました♪
骨美人になっちゃいましょうね~♪

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材料

1人分
  1. 食パン(今回5枚切り) 1枚
  2. マヨネーズ 小1/2
  3. 味噌 小1/2
  4. 魚肉ソーセージ 1本(75g)
  5. スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
  6. 粗引き黒胡椒(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    食パンにマヨ・味噌の順に塗り、好みの大きさに切った魚ニソ・チーズをのせオーブントースター等で焼く。お好みで黒胡椒を!

  2. 2

    ※これで1日に必要なカルシウム(600㎎)の2/3強摂取することが出来ますよ!

コツ・ポイント

食パンはお好みの厚さでどうぞ!
チーズはピザ用でも勿論OKです!

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に公開
2012 / 11 / 08 にMYキッチンを開設!食後の片付けは嫌いだけど料理を作るのは好きです。クックパッドでレパートリーを増やせたら良いな~って思って始めたら、想像以上にハマってしまいした。レシピを探したり、つくれぽを送ったり、自分のレシピをのせたり毎日楽しんでいます。皆様からのつくれぽがとっても嬉しく励みになっています。マーガリンしらす飯ファンクラブ(くららかさん) 会員№6 
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