焼きかき餅〜揚げずにカロリーOFF♪

むろはぴ♡ @cook_40031909
カロリーOFFしたくて、焼きかき餅にチャレンジ!
手焼き風な素朴な味のおせんべいができました(笑)
このレシピの生い立ち
揚げたかき餅は美味しいけど、カロリーOFFしたい!
ということで(笑)
焼きかき餅してみました♪
焼きかき餅〜揚げずにカロリーOFF♪
カロリーOFFしたくて、焼きかき餅にチャレンジ!
手焼き風な素朴な味のおせんべいができました(笑)
このレシピの生い立ち
揚げたかき餅は美味しいけど、カロリーOFFしたい!
ということで(笑)
焼きかき餅してみました♪
作り方
- 1
乾燥させた薄切り餅をホイルを敷いたお魚グリルにのせて、一番弱火で焼く。焦げやすいのでマメに焼け具合確認してください!
- 2
良い感じに焦げたらひっくり返して、ウラ面も焼き上げます!
- 3
クッキングシートに焼いた餅をのせて、レンチン1分。
- 4
我が家のレンジは中央に火が通るタイプなので、中と外側の餅を入れ替えて、1分。
- 5
ボウルにレンチンしたかき餅を入れて、醤油や塩、他だし醤油など
お好みで回し入れかき混ぜる! - 6
再度味付けしたかき餅を、1分レンチン!
- 7
クッキングシートに広げてさまして出来上がり!
コツ・ポイント
グリルで焼く際、焦げるのが早いので気をつけて!
味付けは濃い味好きな方は醤油たくさん入れたほうが良いかも?
醤油がたくさんの際はその後のレンチン時間を長くしたほうがカリカリにできるかと。
ぬれせんべい状態でも良いならそのままでも〜(笑)
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