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お手軽☆アサイースムージー
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お手軽☆アサイースムージー-レシピのメイン写真

お手軽☆アサイースムージー

さちまめ13
さちまめ13 @cook_40076387

お手軽朝食♪中身はお好みでアレンジできます\(^o^)/
このレシピの生い立ち
産後ダイエットの為に食べる酵素を買いましたが、クセがあり食べづらく…スムージーに混ぜたら毎日続けられるようになりました( ´ ▽ ` )

お手軽朝食♪中身はお好みでアレンジできます\(^o^)/
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産後ダイエットの為に食べる酵素を買いましたが、クセがあり食べづらく…スムージーに混ぜたら毎日続けられるようになりました( ´ ▽ ` )

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お手軽☆アサイースムージー

さちまめ13
さちまめ13 @cook_40076387

お手軽朝食♪中身はお好みでアレンジできます\(^o^)/
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産後ダイエットの為に食べる酵素を買いましたが、クセがあり食べづらく…スムージーに混ぜたら毎日続けられるようになりました( ´ ▽ ` )

お手軽朝食♪中身はお好みでアレンジできます\(^o^)/
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材料

一杯
  • アサイージュース:ヨーグルト 1:1
  • バナナ 1本
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作り方

  1. 1

    バナナは適当な大きさに割って、アサイージュースとヨーグルトを入れてミキサーにかける

    • お手軽☆アサイースムージー作り方1写真
  2. 2

    うちはブレンダーで作ってます
    グラノーラにかければアサイーボウルに♡

    • お手軽☆アサイースムージー作り方2写真

コツ・ポイント

混ぜるだけで手軽に、さらに栄養価の高い朝食ができます。ヨーグルトはプレーンでも☆豆乳を入れてもおいしいです\(^o^)/

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さちまめ13
さちまめ13 @cook_40076387
2014/05/31 23:36に公開

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